Entspannter Einstieg in den Tag

Es ist gar nicht so schwer, aus dem morgendlichen Familienchaos einen harmonischen Start in den Tag zu gestalten. Treffen sie bereits am Vorabend Entscheidungen für den kommenden Tag. Was soll angezogen werden, wie soll das Pausenbrot belegt werden, Schulerthek/Kindergartentasche stehen gepackt bei der Eingangstür - natürlich sind bis da alle Hausaufgaben erledigt! Jedes Kind hat einen Garderobenhaken, wo bereits Jacke, im Winter Handschuhe und Schal bereit hängen.

Ein beliebter Streitpunkt bei Familien ist die lange Besetzung des Badezimmers. Hier sollte, gerade mit grösseren Kindern, gemeinsam ein Belegungsplan ausgearbeitet werden, wo festgelegt wird, wer wann und wie lange an die Reihe kommt und was bei Übertretung die Konsequenz sein soll. Planen Sie für das Morgenritual genügend Zeit ein und vereinbaren Sie dementsprechend eine Aufstehzeit.

Der Frühstückstisch lässt sich sehr gut schon am Abend decken. Wenn Sie sich alles schön im Kühlschrank bereit legen, genügt ein morgendlicher Griff.

Gratulation, sie haben eine gute Voraussetzung für einen harmonischen Start in den Tag geschaffen und können nun ein stressfreies Frühstück geniessen!