Die 1. Schwangerschaftswoche (1 SSW)

Was ist im Bauch los?

Die sogenannte erste Schwangerschaftswoche ist eigentlich gar keine, denn im rein körperlichen Sinne ist noch gar kein Kind entstanden. Sie existiert lediglich aus rein rechnerischen Gründen, denn um einen ungefähren Geburtszeitpunkt bestimmen zu können, benötigt man nun einmal einen Startpunkt, ab dem man dann die insgesamt 40 Schwangerschaftswochen zählen kann. Da kaum eine Frau präzise den Zeitpunkt der tatsächlichen Zeugung benennen kann, sich aber stets an den ersten Tag der letzten Regelblutung erinnern wird, legt man den Beginn der ersten Schwangerschaftswoche auf genau diesen Tag fest. Eine Schwangerschaft beginnt daher also mit dem ersten Tag des neuen Zyklus. Der Körper trennt sich gerade von der alten, ungenutzten Eizelle und lässt eine neue heranreifen, aus der dann unter günstigen Bedingungen ein neues Leben heranwächst.

Wie geht es der Mutter?

Die Regelblutung hat eingesetzt, für Frauen ein sicheres Indiz dafür, dass im vorangegangenen Zyklus keine Schwangerschaft entstanden ist. Für Paare mit Kinderwunsch heisst es nun also: «Neuer Zyklus – neues Glück», denn was in den letzten Wochen nicht geklappt hat, funktioniert vielleicht bei diesem Mal. Ganz nach Gemütszustand kann in der ersten Schwangerschaftswoche durchaus eine deprimierte Stimmung herrschen – gerade, wenn der Kinderwunsch schon sehr lange unerfüllt ist oder eben besonders stark besteht. Frauen (und gelegentlich auch die Partner) sollten sich aber eher auf die neue Chance konzentrieren. Ein Kind zeugt man nicht einfach so, viele Faktoren müssen stimmen und harmonieren. Um den Körper gut auf den Optimalfall – das Eintreten einer Schwangerschaft  - vorzubereiten, sollte Frau schon jetzt eine möglichst gesunde Lebensweise pflegen. Viel Bewegung an frischer Luft, eine vitamin- und eiweissreiche Kost sowie die regelmässige Einnahme von Folsäure sorgen für gute physische Voraussetzungen.

Text: Claudia Eichhorn