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Die 16. Schwangerschaftswoche (16 SSW)
Baby turnt…
Der Bauchbewohner wird immer aktiver – neuerdings entdeckt er seine Nabelschnur als Spielzeug. (Diese Kapriolen sind jedoch weder für Mutter noch Kind gefährlich.) Ausserdem kann er (oder sie) sich schon um die eigene Achse rollen, wenn nur kräftig genug mit Armen und Beinen gerudert wird. Mittlerweile stimmen auch die Proportionen – alles ist im richtigen Mass. Kreislauf und Harnwege arbeiten selbständig, und Baby kann sogar schon träumen. Unterschwellig nimmt es den Tagesrhythmus der Mutter wahr, was natürlich nicht heisst, dass es sich danach richtet. Erfahrene Mütter spüren jetzt vielleicht schon die ersten Bewegungen im Inneren – ungefähr so wie die sprichwörtlichen Schmetterlinge im Bauch. Erstlingsmütter müssen sich hier aber meist noch etwas gedulden. Und während rund 100 Gramm Kind gemütlich durch das Bauchinnere trudeln, fühlt sich Mama auch zunehmend wohler.
…und Mama blüht auf.
Schwangerschaft macht schön – na gut, Ausnahmen bestätigen die Regel – aber viele Frauen strahlen förmlich während der Schwangerschaft. Durch die grössere Blutmenge wirkt die Haut rosig und frisch, hormonelle Veränderungen machen das Haar füllig und glänzend. Die Freude auf das Kind ist tatsächlich sichtbar, und man spürt förmlich das Aufatmen, wenn all die lästigen Anfangsbeschwerden endlich wieder verschwinden. An alle werdenden Mütter, die sich eben nicht wiedererkannt haben: Mit Ihnen ist alles in Ordnung, auch wenn Sie sich nicht sonderlich strahlend und attraktiv fühlen. Jeder Frauenkörper reagiert anders, aber tröstlicherweise ist Schwangerschaft ja auch nur ein vorübergehender Zustand. Immer öfter wird Frau von Heisshunger auf Milchiges oder Süsses attackiert – kein Wunder, Baby braucht Kalzium. Auch wenn der Schokoaufstrich lockt, sind Trockenfrüchte eindeutig die bessere Wahl – auch im Hinblick auf die Zahngesundheit. Überhaupt verdienen die Zähne in der Schwangerschaft ein erhöhtes Mass an Aufmerksamkeit, denn Zahnfleischentzündungen können zu einer Fehlgeburt führen. Regelmässige Zahnarztbesuche und die Verwendung von Zahnseide minimieren dieses Risiko deutlich.
Text: Claudia Eichhorn
Buchtipp: Schwangerschaft und Geburt
So wundervoll eine Schwangerschaft ist, keine Frau schwebt neun Monate lang auf einer Wolke der Glückseligkeit. Ehrlich und mit viel Witz führt dieses Buch durch 9 Monate Ausnahmezustand bis zur Geburt und durch die Tage danach. Ein Ratgeber der sich zum Standardwerk für die junge Familie entwickelt hat. Mit Baby-Tagebuch und Tipps auf dem aktuellsten Stand der medizinischen Praxis.
