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Sport betreiben mit Kind

Ausreichend Bewegung verliert leider durch das bewegungsfeindliche Freizeitangebot immer mehr an Bedeutung.

Sport in der Schwangerschaft: Schwimmen

Sport ist immer gut! Auch schwangere Frauen sollten davor nicht zurückschrecken.

Bewegung in der Schwangerschaft

Frauen, die auch in der Schwangerschaft auf ihre Fitness achten überstehen die Schwangerschaft leichter und auch die Geburt kann unkomplizierter vorangehen.

Stressbewältigung

Anhaltender Stress macht krank!

Bewegung – auch wenn es regnet!

Kinder brauchen Bewegung an der frischen Luft um ihre Abwehrkräfte zu stärken.

Man(n)ieren

Ich freue mich auf das EM-Ende und die Rückkehr in die Zivilisation – kommen Sie mit?